Публікації з теґом здоровий спосіб життя

Olympic Day 2018

Сьогодні на Оболонській Набережній за ініціативи Національного олімпійського комітету України, Міністерства молоді та спорту України та Київської міської державної адміністрації розгорнулося справжнє спортивне свято, яке зібрало близько 7 тисяч учасників.

32482834_2050799851907577_7907711519868059648_n

Lazer Run UIPM складається з лазерної стрільби і бігу. Стрільба з лазерного пістолета послідовно в діапазоні, оснащеному лазерними мішенями. За кожною серією стрільби слідують біг на задану дистанцію. Організатором змагань виступила Федерація сучасного п’ятиборства України за підтримки Управління у справах сім’ї, молоді та спорту КМДА  і Київського міського відділення НОК України.

стройняшки фінал

23 липня 2016 року вiдбулося  нагородження  переможцiв проекту «Стройняшки» ТМ вiд ГО «За щасливе  довголiття». Переможниці –  Олена Юкиш, Ольга Iванова,

Здорове харчування – основа здоров’я людини

Автор | 14 червня 2016 | Просмотрів: 65
7d6cadb6c11cae86bebfc95641388840

Здорове харчування – це основа здоров’я людини. Їжа, яку ми вживаємо є джерелом енергії, яку організм витрачає у процесі своєї життєдіяльності. Саме вона дозволяє нашим клітинам і тканинам оновлюватися. І чим більш здорове харчування ви собі забезпечуєте, тим швидше оновлюється ваш організм і тим він стає молодшим. Здорове харчування – це здорове життя і молодість. Ось чому здорове харчування є таким важливим для кожної людини!

Першість міста Києва з загально фізичної підготовки

21 травня Київське міське відділення Національного олімпійського комітету  України та Федерація ковзанярського спорту України провело Першість міста Києва з загально фізичної підготовки. Хлопці та дівчата змагались у таких видах спорту як:

Ранкова гімнастика з Даріною Зевіною

Автор | 20 травня 2016 | Просмотрів: 53
91859084

Вранішня зарядка корисна як для дітей, так і для дорослих будь-якого віку. Вона потрібна кожній людині, аби після сну організм підготувати до праці. І привчитися робити її щоранку дорослим, можливо й важче, аніж дітям. Якщо регулярно займатися ранішньою зарядкою, посилюється циркуляція крові, поліпшується обмін речовин, робота кишечника, підвищується тонус м’язів, знижується ризик ожиріння, підвищується імунітет, людина менше хворіє. Переваги ранкової зарядки – гарний настрій на увесь день, життєрадісність.