Публікації з теґом здоровий спосіб життя

32482834_2050799851907577_7907711519868059648_n

Lazer Run UIPM складається з лазерної стрільби і бігу. Стрільба з лазерного пістолета послідовно в діапазоні, оснащеному лазерними мішенями. За кожною серією стрільби слідують біг на задану дистанцію. Організатором змагань виступила Федерація сучасного п’ятиборства України за підтримки Управління у справах сім’ї, молоді та спорту КМДА  і Київського міського відділення НОК України.

стройняшки фінал

23 липня 2016 року вiдбулося  нагородження  переможцiв проекту «Стройняшки» ТМ вiд ГО «За щасливе  довголiття». Переможниці –  Олена Юкиш, Ольга Iванова,

Здорове харчування – основа здоров’я людини

Автор | 14 червня 2016 | Просмотрів: 58
7d6cadb6c11cae86bebfc95641388840

Здорове харчування – це основа здоров’я людини. Їжа, яку ми вживаємо є джерелом енергії, яку організм витрачає у процесі своєї життєдіяльності. Саме вона дозволяє нашим клітинам і тканинам оновлюватися. І чим більш здорове харчування ви собі забезпечуєте, тим швидше оновлюється ваш організм і тим він стає молодшим. Здорове харчування – це здорове життя і молодість. Ось чому здорове харчування є таким важливим для кожної людини!

Першість міста Києва з загально фізичної підготовки

21 травня Київське міське відділення Національного олімпійського комітету  України та Федерація ковзанярського спорту України провело Першість міста Києва з загально фізичної підготовки. Хлопці та дівчата змагались у таких видах спорту як:

Ранкова гімнастика з Даріною Зевіною

Автор | 20 травня 2016 | Просмотрів: 50
91859084

Вранішня зарядка корисна як для дітей, так і для дорослих будь-якого віку. Вона потрібна кожній людині, аби після сну організм підготувати до праці. І привчитися робити її щоранку дорослим, можливо й важче, аніж дітям. Якщо регулярно займатися ранішньою зарядкою, посилюється циркуляція крові, поліпшується обмін речовин, робота кишечника, підвищується тонус м’язів, знижується ризик ожиріння, підвищується імунітет, людина менше хворіє. Переваги ранкової зарядки – гарний настрій на увесь день, життєрадісність.